Абонемент
Здоровье
и энергия


Онлайн-занятия
Биосенсорные практики для восстановления сил и оздоровления

С 7 апреля по 4 мая
4 недели
С 20:00 до 21:30
по понедельникам и четвергам
Ведущие:
преподаватели Загородного центра
Стоимость абонемента - 5 000 руб.
Разовое посещение - 1 000 руб.
*при покупке вы автоматически перейдете в телеграм-бот
АБОНЕМЕНТ
ЗДОРОВЬЕ
Онлайн-занятия
Биосенсорные практики для восстановления сил и оздоровления

И ЭНЕРГИЯ
С 7 апреля по 4 мая
4 недели
20:00 - 21:30 по понедельникам и четвергам
Ведущие: преподаватели Загородного центра
  • при покупке вы автоматически перейдете в телеграм-бот

Данный абонемент сочетает в себе биосенсорные восстановительные и оздоровительные практики, суставную разминку, практики биосенсорного дыхания. Занятия базируются на одновременном включении трех компонентов: движение, дыхание и внимание.



Дыхание — это мощнейший инструмент для осознанного и целенаправленного регулирования своих психобиоэнергоинформационных процессов.


«При правильном исполнении биосенсорные дыхательные техники вовлекают в работу периферийные мышцы и приводят к очень высоким эффектам. Стоит вам нарушить рисунок и эффекта не будет»,

Владимир Тонков

При правильном исполнении биосенсорные дыхательные техники вовлекают в работу периферийные мышцы и приводят к очень высоким эффектам. Стоит вам нарушить рисунок и эффекта не будет»,

Владимир Тонков

Суставная разминка — чрезвычайно эффективный метод для тренировки и восстановления физиологических суставных навыков у современного человека, проживающего в обычных условиях, с обычным, на сегодняшний день, жизненным ритмом. Этот комплекс предназначен для пробуждения саморегуляционных восстановительных процессов человека.


«При условии наличия малейших навыков взаимодействия с биоэнергетическими составляющими своего тела, эффективность этой разминки будет вами достойно оценена»,

Владимир Тонков

При условии наличия малейших навыков взаимодействия с биоэнергетическими составляющими своего тела, эффективность этой разминки будет вами достойно оценена»,

Владимир Тонков

Задачи программы:

— Оздоровление организма и укрепление иммунитета;
— Освобождение от мышечных напряжений и зажимов;
— Повышение психоэмоциональной устойчивости;
— Нарабатывание навыков самовосстановления.
В программе
  • углубленное освоение базовых понятий и практик биосенсорной психологии: центры, каналы, меридианы, свечения;
  • занятия по дыханию, пластике и силе движения, звукообразованию, активному насыщению;
  • биосенсорный самомассаж;
  • оздоровление определенных органов и систем организма, например, разгрузка головы, оздоровление области шеи, разгрузка глаз, оздоровление дыхательных путей.
задачи программы:

— Оздоровление организма и укрепление иммунитета;

— Освобождение от мышечных напряжений и зажимов;

— Повышение психоэмоциональной устойчивости;

— Нарабатывание навыков самовосстановления.

В программе:
  • углубленное освоение базовых понятий и практик биосенсорной психологии: центры, каналы, меридианы, свечения;
  • занятия по дыханию, пластике и силе движения, звукообразованию, активному насыщению;
  • биосенсорный самомассаж;
  • оздоровление определенных органов и систем организма, например, разгрузка головы, оздоровление области шеи, разгрузка глаз, оздоровление дыхательных путей.
Темы занятий каждого цикла определяют преподаватели в соответствии с целями и запросами участников.
Приводим примерный план занятий:
Занятие 1
Занятие 1
Повышение жизненных сил. Общая энергетизация.
Занятие 2
Занятие 2
Разгрузка головы. Освобождение от излишней информационной нагрузки.
Занятие 3
Занятие 3
Раскрытие сердечного центра.
Занятие 4
Занятие 4
Укрепление слизистых поверхностей дыхательных путей. Профилактика сезонных заболеваний.
Занятие 5
Занятие 5
Оздоровление позвоночника.
Занятие 6
Занятие 6
Быстрое восстановление после значительных физических нагрузок.
Занятие 7
Занятие 7
Повышение сосредоточения, ясности мышления.
Занятие 8
Занятие 8
Активизация лимфатической системы.
Занятия «Здоровье и энергия» будут для вас полезны, если:

  • Вы хотите улучшить свое самочувствие, быстро и эффективно восстанавливаться после рабочего дня
Биосенсорные подходы к дыханию и разминке позволяют быстро и эффективно изменить свое состояние: освободиться от информационного влияния, освободить тело от мышечных зажимов вследствие эмоциональных напряжений, освободить сознание от надоедливых мыслей.

  • Вы хотите оздоровиться, укрепить свой иммунитет
Занятия биосенсорными практиками раскрывают и развивают естественные возможности организма к самовосстановлению и оздоровлению, развивают стрессоустойчивость. В программе абонемента освоение различных подходов к восстановлению и оздоровлению с помощью природных пространств, дыхательных практик, звукообразования, мягкие физические нагрузки.

  • Вы хотите набраться сил для достижения вашей личной цели
Определенные виды биосенсорных практик дают прорывные эффекты в решении различных вопросов, а также эффекты сосредоточения, собранности, устремленности, ясности мышления. Во время самих занятий и после приходят озарения, находятся решения, нужные люди и обстоятельства для решения задач.
Занятия
«Здоровье и энергия»
будут для вас полезны, если:

Вы хотите улучшить свое самочувствие, быстро и эффективно восстанавливаться после рабочего дня


Биосенсорные подходы к дыханию и разминке позволяют быстро и эффективно изменить свое состояние: освободиться от информационного влияния, освободить тело от мышечных зажимов вследствие эмоциональных напряжений, освободить сознание от надоедливых мыслей.



Вы хотите оздоровиться, укрепить свой иммунитет


Занятия биосенсорными практиками раскрывают и развивают естественные возможности организма к самовосстановлению и оздоровлению, развивают стрессоустойчивость. В программе абонемента освоение различных подходов к восстановлению и оздоровлению с помощью природных пространств, дыхательных практик, звукообразования, мягкие физические нагрузки.


Вы хотите набраться сил для достижения вашей личной цели


Определенные виды биосенсорных практик дают прорывные эффекты в решении различных вопросов, а также эффекты сосредоточения, собранности, устремленности, ясности мышления. Во время самих занятий и после приходят озарения, находятся решения, нужные люди и обстоятельства для решения задач.

Для кого:
Для тех, кто хочет научиться быстро восстанавливаться
Для тех, кто хочет заниматься для профилактики возрастных или профессиональных физических изменений
Для тех, кто хочет изучить новые способы расслабления

Занятия «Здоровье и энергия» особенно будут полезны для людей с высокой информационной, психоэмоциональной и/или физической нагрузкой. Подходят для участников с любым уровнем опыта в биосенсорных практиках, в том числе для начинающих.

Ведущие абонемента — преподаватели Загородного центра
Формат занятий
Длительность абонемента:
  • Один цикл — 4 недели.
Записи занятий:
Видеозаписи занятий предоставляются участникам на время прохождения курса.
Форма участия:
Занятия онлайн в закрытой группе «Телеграма».
Дни занятий:
Занятия 2 раза в неделю с 20:00 до 21:30 по понедельникам и четвергам.
Занятия включает:
  • Занятие биосенсорными типами дыхания, энергетическими практиками или суставную разминку;
  • Живое общение с преподавателями Загородного центра;
  • Обсуждение вопросов
  • Обсуждение участниками своих эффектов, находок, важных моментов
Общение
  • Обсуждение эффектов с участниками во время занятия.
  • Telegram-чат для участников цикла.

Внимание!

Перед началом занятия обязательно проинформируйте ведущего о состоянии своего здоровья!

Рекомендации по организации
участия в занятиях
Комфортная среда
Удобное место, где вы можете разместиться на гимнастическом коврике с необходимым инвентарем и сделать полный размах своими руками – спереди, сзади, вверху.
Комфортная одежда
Одежда, не сковывающая движения. Идеально – футболка на несколько размеров больше и свободные шорты или укороченные штаны. Рекомендуем снять украшения: серьги, кольца, цепочки, они вас будут отвлекать.
Участие с видео
В отдельных занятиях мы просим участников включать видео в процессе занятия для того, чтобы ведущий мог поставить вам технику выполнения упражнения. Без обратной связи занятия могут быть нерезультативными.
Принять участие в занятии
Другие программы, рекомендуемые для знакомства с биосенсорными практиками и оздоровления:
Made on
Tilda