Дыхание - мощный инструмент для оздоровления, восстановления организма и настройки психических процессов. Для правильного функционирования организма необходимо, чтобы в дыхании участвовал весь блок мышц внутреннего корсета.
Данная программа разработана, чтобы за два месяца настроить рефлекторное правильное дыхание, при котором возможно улучшить качество повседневной жизни, омолодить и оздоровить тело, справиться с затяжными эффектами недостаточного дыхания. Также освоим регулирование своего дыхания в стрессовых ситуациях, научимся возвращаться в равновесное состояние с помощью дыхания.
Дыхание - мощный инструмент для оздоровления, восстановления организма и настройки психических процессов. Для правильного функционирования организма необходимо, чтобы в дыхании участвовал весь блок мышц внутреннего корсета.
Данная программа разработана, чтобы за два месяца настроить рефлекторное правильное дыхание, при котором возможно улучшить качество повседневной жизни, омолодить и оздоровить тело, справиться с затяжными эффектами недостаточного дыхания. Также освоим регулирование своего дыхания в стрессовых ситуациях, научимся возвращаться в равновесное состояние с помощью дыхания.
"Нам нужно научиться правильно дышать. Нам нужно научиться дышать
и с большим количеством воздуха, кислорода и с малым количеством.
Мы должны научиться регулировать свое дыхание: в какие-то моменты использовать успокаивающее дыхание, а в какие-то моменты использовать агрессивные, мощные дыхания",